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早起きが出来ない人のための、快眠お目覚めグッズ
早起きに挫折した人必見、快眠・早起きサポートグッズの特集です
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おめざめタイマー照明【朝日のような明るさで、自然と目覚めるシーリングライト】送料無料
[照明]
[編集]
おめざめタイマーの付いた、寝室用のLEDシーリング・ライトです
セットした時刻の、30分前から少しずつ明るさを増していき
起きる時刻には、すっかり室内が明るくなる照明器具なのです
人間は光を浴びると、眠気を誘う脳内ホルモンが減ることが
医学的にも確認されていて、音で起こされるより、自然な寝起きが得られます
詳細はコチラから
タグ:
早起き
方法
コツ
効果
できない
三文の徳
LED照明
2015-05-08 08:12
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