振動アラーム時計【音も無く強烈にバイブして、自分だけを起こしてくれます】通販中

強い振動で起こしてくれる、音を出さない目覚まし腕時計です

周囲の人は気付かれずに、自分だけが起床できます

これなら、大きな音で他人に迷惑をかけることもありませんね


朝以外でも、電車の乗り過ごしや、スケジュールのりマインドなど

活躍してくれるシーンは、たくさん考えられます


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快眠マクラ【米国医学会も認めた、一流アスリートも使う枕です】送料無料

毎朝安定した早起きは、規則正しい入眠があってこそ実現します

起きる工夫より、寝る努力のほうが、実はとても重要なんです

就寝時間が定まらないと、起きる時刻も不安定になるので

どうしたら快適に眠りにつけるかを、ぜひ工夫してみてください


この製品は、寝返りの際に体に負担が少ない『安眠マクラ』で

アメリカの睡眠学会も効果を認めた、話題の快眠グッズです


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逃げる目覚まし時計【アラームを止めるには、ベッドから出るしかありません】送料無料

多くのメディアが注目した、逃げる目覚まし時計『ナンダ・クロッキー』です

時刻が来ると、アラームを鳴らしながら、ランダムに走り回るので

イヤが応でも、ベッドから出て捕まえるしかありません


専門家に言わせると、起きるとは『両足で立ちあがる』ことなので

まさにその通りとなる、新しいタイプの起床グッズです


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スリープトラッカー【センサーが睡眠状態を把握して、起きやすいタイミングでアラームします】在庫わずか

長い時間寝たのに、スッキリと起きられない日もあれば

短時間の睡眠でも、気持ちよく目覚める朝もありますね

人の睡眠状態には、浅い眠りと深い眠りの２種類あり

浅い眠り(レム睡眠)の時の方が、断然寝起きが良いのです


この目覚まし時計は、使う人の睡眠状態を感知して

設定時刻に一番近い、ジャストなタイミングでアラームが鳴ります


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快眠グッズ【NASAも採用した『シューマン波』で、自然な眠りを誘います】通販中

NASA(米国宇宙局)が、飛行士の体調維持のために使った

『シューマン波』という、特殊な波動を出力する装置です

自然な眠りを誘う音波で、心地よく寝付くことができますね


100人が参加したモニター実験でも、2/3以上の人達が

『寝やすかった』と回答している、ユニークな快眠グッズです


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おめざめタイマー照明【朝日のような明るさで、自然と目覚めるシーリングライト】送料無料

おめざめタイマーの付いた、寝室用のLEDシーリング・ライトです

セットした時刻の、30分前から少しずつ明るさを増していき

起きる時刻には、すっかり室内が明るくなる照明器具なのです


人間は光を浴びると、眠気を誘う脳内ホルモンが減ることが

医学的にも確認されていて、音で起こされるより、自然な寝起きが得られます


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カウントダウン時計【毎朝の出発時刻まで、あと何分かを知らせてくれます】送料無料

セットした時刻まで、あと何分あるかを知らせてくれる時計です

60分前から始まり、30分前、10分前とコールがあり

ラストは10秒前から、ロケットの発射のように、秒読みが始まります


時間が減っていくことで、ほど良い緊張感が発生するので

朝食や身支度が、テキパキと行動することができますよ


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快眠マットレス【寝苦しい夜でも、ココナッツ・パワーで快適です】特価販売中

朝が苦手な人から、早起きのコツを聞かれることが、よくありますが

実際のところ、起きる努力よりも、寝るための工夫の方が重要です

『目は覚めても起きられない』状態は、寝付きが悪い人に多ですね


寝る3時間前には夕食を済ます、休日前でも寝る時間を変えない等の

自分なりのルールを決めて、規則正しい就寝時間を確保しましょう


また、このマットレスのように、快適な眠りを誘う寝具類などにも

充分に気を配って、自分に合ったものを用意してください


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快眠アロマオイル【『アマゾン』で売上１位、眠りを誘うカモミール香】送料無料

通販最大手の『アマゾン』で、売上１位を獲得したアロマ・オイルです

英国産のカモミールは、心地よく眠りに誘ってくれますよ

薬物とは違い、年齢や体質などに関わりなく、安心して使える製品です


気持ちよく起きた朝は、自分にとって一番楽しい行動をとりましょう

散歩でも、ゲームでも何でも構わないので、好きなことを実行すれば

モチベーションが上がって、活動的な一日を迎えられます


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ひかり目覚まし時計【光と音で起床する、ハイブリッドなクロックです】送料無料

光とアラーム音の、ダブル・パワーで起こしてくれる目覚まし時計です

明るい日差しを浴びると、人間の脳内では『メラトニン』という

眠気を促すホルモンが減少して、人を覚醒させるホルモンが増加します


実際に使って見た様子は、フジＴＶの『めざましテレビ』で放映されて

『効果アリ』と報じられました


体調管理に厳しい、トップ・アスリート達も使っていますよ


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